SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • a tak btw to ja bym omke bił 125mg co 3-4 dni jak mija okres poltrwania krotszych estrow... wychodzi tyle samo na tydzien (250) a stężenie stabilniejsze, mniej retencji, mniejsze prawodpodobienstwo gino.. robilem wykres omki e7d i e_chyba_3d i o wiele lepiej wygladał

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 19:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja jak ustawic kcal.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy 174 to masz troche do zrzucenia. Pierwsza rzecz to dział dieta bo pojęcia nie masz żadnego jak to ułożyć. Kto je 450g ryżu dziennie xDD. 4,6k kcal to ja na redukcji w 3 dni jem. Zacznij od 3000kcal i ucinaj co tydzien po 100kcal. Reduckja to zaczynasz jeść mniej połowe mniej jak jesz teraz wnioskując po tej diecie. Te mięso co mówisz to nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2014-03-10 02:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obiadem 2g i przed snem 2g Jestem zadowolny z tego rozwiazania Podobnie stosowalem Glutamine farmaceutyczna, ale NAg jest zdecydowanie wydajniejszy i lepszy!!! MSZ Sprobuj od mniejszych dawek jek nie bedziesz czul dzialania zwiekszaj ewentualnie o 2-3 g co 5 dni Mam nadizje ze sie przydalem Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-05-30 16:26:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2008-05-30 16:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie mozna sobie codziennie zdjęcia robić, wybrać potem , napisać pod kazdym zdj jaki trening był , jakie mam na nim wymiary itp i potem na koniec konkursu to wrzucić na forum ? Czy trzeba co 2-3 dni pisać

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-06 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ten temat, czas pokaże dopiero jak jest naprawdę. Oczywiście nawet jak SFD odpowie iż to wszystko nie prawda to nie znaczy, że od razu uwierzę na słowo tylko chcę zobaczyć konkretne dowody podmiotów niezależnych od SFD. A więc został niecałe 3 dni. Czekamy z niecierpliwością. Zmieniony przez - FCSłumka w dniu 2012-01-17 18:28:31

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 18:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy zabawę z hantlami nie powinnam rozłożyć na co drugi dzień zamiast jechać 3 dni pod rząd?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2010-07-10 18:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenować dalej ??

    Post
    Sztuki Walki

    Była raz kiedyś taka sytuacja, że on 3 dni przychodził do mnie pod blok i od np godziny 22 do 4, 5 rano wciskał domofon. Jak odkładało się sluchawke to dzwonil dzwonkiem do drzwi, całą noc np:/ trzeba było policję wezwać A o uzywaniu komorki moglam zapomniec o ilosc polaczen nieodebranych i spamu przekraczaly moje mozliwosci. Na sygnal dzwonka [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 2011-06-30 15:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 prop 10-17 wino w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje (poniedziałek,czwartek) 16 i 17 tydzień j.w. 24 h po ost winie wchodzisz na clomid na min 3-4 tyg po 50 mg 2 opcja z długim testem enan lub cypio 1-15 250 mg co 5 dni 10-17 wino pct j.w.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2014-03-23 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z roweru? Twarde siodełko - rozbija tłuszczyk na pośladkah. Ostra jazda rozwija uda! Marszobiegi są dosyć wyczerpujące - wiem bo teraz naprzemiennie robię jedno i drugie! W dniu nóg pedałuję 20km - rower mam taki, że z trudem wyrabiam się w 60 minutach! no nie całkowita rezygnacja z roweru ,ale odpoczynek na 2-3 dni i zamiana na marsze i [...]

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-31 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzac na brzuch: duzo unoszenia nog na drazku, do tego doloz czopery z talerzem: http://www.youtube.com/watch?v=nyxjZxQj73g masz cztery treningi, trzeba je na 3 dni rozlozyc: pon - 1 trening sr - 2 trening pt - 3 trening pon - 4 trening sr - 1 trening pt - 2 trening itp... tak bym to zrobil. ale sie opisalem Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4417 Data: 2009-04-20 18:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja w mieśiąc

    Post
    Trening w domu

    ja właśnie chodze do 3 gim :) i co dwa dni bieganie , co dwa dni róznego rodzaju pompki , ABS na brzuch i nogi : ) no i oczywiscie 1-2 razy w tygodniu basen

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2012-05-16 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sex podczas cyklu HCG

    Post
    Doping

    dymaj to ci pomoże poza tym będzie Ci się chciało dołóż potem hcg w mniejszej dawce nawet po 3 szotach kolejne co 3-4 dni po 1000 starczą podaj środek ciut dłużej (będzie pewniej) i miej pod ręką coś na estro.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5138 Data: 2011-01-15 00:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • big- jakby był sam sustanon to te 500 tygodniowo ok, ale przy anapolonie czy takie stężenie ma sens? poza tym jak to jest, nalezy omkę ładować na wstępie a jak się rozkręci zmniejszać? biorąc sustę wchodziłem stopniowo i na metkę razem też. efekty miałem spoko i ryzyko gino znacznie mniejsze. lifter- "pierwsze 2 tyg 1 amp omki co 3 dzien i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2003-08-05 20:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień walki 1 (05.05.2009) Przygodę z pisaniem zaczynam od konkretnego zalania. Podłamałem się trochę i 3 dni jadłem jak szalony, nie wiem czemu jak co i gdzie, zwyczajnie oddałem się jedzeniu - trudno, aby być mistrzem trzeba nie raz upaść na kolana. Poza tym nic ciekawego na sportowo się nie działo.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2009-05-05 19:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok ból brzucha

    Post
    Doping

    napisałem przecież ,że biorę od wczoraj dopiero a brzuch mnie na******la od 2-3 dni już dlatego się pytam czy przerwać branie do ustąpienia bólu a jak tak to co później czy dalej brać .ps dawkowanie mam takie clomid 1 dzień 3 tab kolejne 2 dni po 2 i potem do końca po jednej a nolve po jednej do końca.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-08-04 10:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 26 lipiec ostatni strzał 250 test i bolda , przez cały okres od 15 kwietnia do 26 lipca 250/250 test i bold był co 5 dni , w 8 tygodniu zrobiłem 5000 hcg na 3 strzały 25,27,29,31 lipiec wlecialo 5000 hcg rozbite na 4 strzały i po tym były robione badania 3 dni później. Mam do dyspozycji jeszcze 5000 ui hcg i 25 tabsow clomidu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 225 Data: 2023-08-05 16:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda po Therma Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja miałem podobnie jak ty. W pierwsze 3 dni taki niesamowity power że głowa boli , po 3 tygodniach nie odczuwałem różnicy między normalnością nawet gdy brałem 4 kapsuły. Może się to wydawać dziwne ale spaliło mi to trochę tłuszczy na brzuchu ,wyrzeźbiło biceps i triceps a co ciekawe w kalcie poszło 3,5 cm no ale diete miałem i mam diabelsko [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2002-07-05 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jesli masz mozliwosc to zmierz rano przed i po treningu ale wpierw przez 2-3 dni odstaw zupelnie TS oraz to co zawiera kofeine (kawa itp) wtedy bedziesz wiedzial wyjsciowo jak masz (obserwuj tez czy np nie jest to skutkiem upalu i/lub odwodnienia itp, przyczyn moze byc morze ) optymalnie to 120-130/80 ale to wartosc ogolna - wielu ludzi ma [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 09:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miałem otworzony inny cyklon i rozpisałem odblok pod tamten, z tego to na samym clomie można się odblokować, a co do dawki clomu to nie przesadzajmy 100mg i to tylko przez 2 dni to wcale nie jest dużo, jescze całkiem niedawno chodziły opinie w których dawka uderzeniowa wynosiła 300mg przez 3 dni i tu już możemy powiedzieć, że to dużo, a autor nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2007-07-28 11:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dziennik treningowy Tayfunek - ostatnia szansa

    Post
    Trening dla początkujących

    Po chwili nieobecnosci czas na uzupelnienie bloga. Ponizej ostatnie 3 dni od strony kuchni. TRENING: Martwy ciag - niestety musialem odpuscic jako ze wieksza grupa ludzi zrobila sobie zawody i okupowali podest przez dluzszy czas, a niestety na mojej silowni warcza jesli probujesz robic gdzie indziej:-( Wioslowanie 4X8 - 40/45/45/45kg Z technika [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2016-06-05 22:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)